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            害怕或恐惧是一个人的本能  ,但它是从什么时候开始的呢?近年 ,国外医学、心理学专家的研究表明 ,害怕或恐惧其实从一出生便开始了  。作为父母  ,了解孩子的这种感觉非常重要  ,因为  ,它可以指导父母如何正确对待孩子的这种反应  ,促使儿童的身心健康地生长发育  。

            导语:害怕或恐惧是一个人的本能  ,但它是从什么时候开始的呢?近年  ,国外医学、心理学专家的研究表明 ,害怕或恐惧其实从一出生便开始了  。作为父母  ,了解孩子的这种感觉非常重要  ,因为 ,它可以指导父母如何正确对待孩子的这种反应  ,促使儿童的身心健康地生长发育  。

            害怕或者说恐惧的含义是什么?恐惧是对真正或可感知到的威胁做出的一种正常生理反应  。当危险解除后  ,恐惧就会消失  。恐惧可以使人做好准备避免危险  ,或在危险不可避免时抵抗伤害或压力  。因此 ,恐惧对一个人的生存是有积极意义的 。

            儿童存在的害怕或恐惧  ,一般情况都较轻微  ,cctv5直播大厅并有年龄特点 ,也是暂时的  。克孜勒苏有些恐惧  ,会随着儿童正常发育过程消失 。不同年龄的儿童会有不同害怕的对象  ,某个年龄段存在的恐惧特定内容以及恐惧强度  ,取决于每一个儿童的学习和体验的历程  。随着他们认知水平的提高  ,经验的积累  ,儿童会有更多的经验来判断新环境是否具有新奇性或威胁性 ,对这些环境的反应也会随着年龄而改变 。

            婴儿在早期  ,听觉是较为敏感的  。因此 ,较大的噪音会使婴儿产生恐惧  。但偶尔的一两次刺激  ,不至于对他们产生不良影响  。在婴儿哭泣时  ,给予足够的安抚就可以了  ,避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化  。

            在婴儿期  ,对于新奇刺激 ,特别是陌生人 ,产生的反应取决于多种情境因素  。比如 ,婴儿所熟悉的人在场还是不在场、与所熟悉的人接近程度、所在的环境是否熟悉、以往与陌生人接触的经历、有哪些可供选择的反应方式(婴儿能否爬到妈妈或熟悉的人那儿去)及婴儿个性特征、陌生人的特征、陌生人接近婴儿的方式等等  。

            婴儿对陌生人普遍有恐惧感  ,但在不同情况下表现却不同  。在某个环境  ,婴儿见到陌生人会哭泣或回避  ,而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣 ,并做出愿意接触的姿态  。因此 ,在这一时期  ,父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉  ,尽可能为他们提供比较安全的环境  。在婴儿出现不安情绪时 ,父母应该及时进行安慰  。

            同一时期  ,婴儿还会对高度产生恐惧 。因为  ,婴儿在这时已对高度产生感知 。到了9个月  ,身体发育已经使他们能够翻身和爬行了  ,但这些运动能力的掌握 ,不足以使他们应付对高度产生的恐惧  ,对高度的恐惧几乎是天生的  。不过  ,随着婴儿年龄地增长  ,吓人身体控制能力的增强  ,这种恐惧会慢慢消失  。

            儿童与看护者分离所产生的焦虑  ,高峰出现在18-24个月时  ,而且是极为普遍的反应  。儿童对分离产生的反应  ,取决于许多因素  ,包括年龄、过去的分离经验、对环境所具有的控制能力、认知水平、性格特点、母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为  。当儿童进入学龄前期时  ,与监护人的分离还受到其它因素的影响  ,如熟悉的人是否在场(这些熟悉的人  ,可以是同龄人或兄弟姐妹)、环境是否熟悉  ,儿童的社会交往能力如何等  。通常 ,和母亲建立安全的依恋关系的孩子  ,在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多  。他们知道母亲会回来  ,在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中 。

            由此可见  ,母子之间建立安全的依恋关系极为重要 。同时 ,还应注意母子分离要逐步进行  。比如  ,一开始先短时间分离  ,然后再逐渐拉长时间  。需要提醒的是  ,看护者一定要在向孩子保证的时间内回来  ,让孩子心里有底 。

            在进入第二年后 ,儿童的恐惧变得更为个人化  。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应  ,让位于对想像出来东西的恐惧以及对未知情况产生 的预想性恐惧  ,比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等 。一般来讲 ,这些恐惧在4岁时达到高峰  ,并在4-6岁这一年龄段维持高峰  ,此后高峰开始下降  。

            有些孩子非常害怕黑暗  ,晚上不敢关灯睡觉 ,不敢单独在房间中睡觉  。因此  ,父母尽量在睡觉前陪陪孩子  ,给他们讲故事  ,或答应他们可以开灯睡一段时间  。有些 孩子特别害怕家中进强盗  ,在回家后会检查门窗是否关好  ,撩开床单看床下是否藏有坏人  。对于这样的孩子  ,父母可以和他们一起做这些事情  ,给予他们心理上的支 持 。对于其它恐惧可以等待  ,时间会解决这些问题 。

            在6-12岁期间  ,恐惧大多与学校、身体损伤和自然灾害有关  。更为 抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现  ,对于损伤、自然时间和社交产生的恐惧可以维持一生  。在这个时期  ,孩子开始认识到死亡  。有时他们的手出血了  ,就跑去告诉 妈妈:“我的手出血了  。”很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗?”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证  ,会成为孩子的定心丸 。

            儿童除了对自身关注外 ,也会对父母关注  。他们害怕父母死亡  ,那样 ,就会没有人照顾他们了  。因此  ,让孩子拥有一直受保护的感觉  ,对他们的成长很有利  。这种感觉 ,可以来自父母口头上的保证  ,也可以来自父母的实际行动 。

            在对儿童的恐惧进行分类和诊断时  ,必须考虑儿童所处的发育阶段和行为的严重性  。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的  ,但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段  ,就可能被认定为不正常  。比如  ,分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的  ,但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象 。因此  ,父母需要密切观察孩 子 。如果预期中的恐惧过于严重  ,以至影响孩子的适应或发育 ,则这种恐惧是异常的  。

            害怕或恐惧是有限度的 。当对外在、无危险的物体或环境产生极 端、持久及适应不良的恐惧时 ,就成为了恐怖症 ,比如  ,陌生人、孤独一人、黑暗、动物等  。儿童一般在有极端不愉快的经历或创伤后 ,才会产生对特定物体或环境 的恐惧  ,河北网站优化如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等  。除非创伤极为严重或不断被强化 ,否则这些恐惧会自行消失 ,不会变为恐怖症  。

            这时  ,父母的正确应对极为重要 ,否则  ,恐惧将会影响孩子的成长和心理发育  。当孩子太小不会表达时  ,父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言 。除此  ,轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应;当孩子学会表达后 ,父母除了对身体安抚外  ,还要认真倾听孩子对恐惧的表述 ,并站在孩子的角度去理解他们的心情  ,不 要一味解释恐惧是不必要的 。另外 ,父母还应该学会听孩子说话的弦外之音 ,以便了解孩子到底怕什么  。如果孩子的恐惧属于正常发育范围  ,父母不必过于担心  。不 然 ,父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑 ,很可能使他们的恐惧感被强化 ,日后不易消失 。如果孩子的恐惧属于异常  ,父母的各种安抚都不能缓解 ,那么最好及早找专家进行诊治  。