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            暮光之城男主角是谁,气车之家

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              对宝宝来说  ,如果家里有人生病了或者自己生病了  ,刚刚入园尤其是上全托幼儿园、运10搬家、父母离婚、电视里的恐怖画面、邻居家失火等等  ,这些都是压力的来源  。如果父母本身情绪不稳定、易暴易怒 ,宝宝做错了事就会挨骂  ,做对了  ,父母也不表示赞同  ,这样宝宝也会感到无所适从 ,处于压力之下  。还有的父母事事要求完美 ,这样宝宝可不就整天生活在压力之中了  。行为异常  ,可能就是宝宝有压力了宝宝内心焦虑、压力大  ,且无法疏导宣泄  ,就会以各种不同的症状表现出来:

              当宝宝发生这些不状况时  ,父母可能简单地把它们当作是孩子在调皮捣蛋  ,甚至用强制性的方式制止他  ,这就容易疏忽了宝宝的心理状况  。从小训练宝宝应对压力的能力

              心理专家提供了一些方法  ,帮助宝宝处理压力:首先 ,让孩子一吐为快 ,对压力的最糟糕的反应就是把一切都压在心里  ,因此父母要创造机会让孩子表达自己的情感 ,年幼的孩子语言表达能力有限  ,可以借助游戏来帮助他自然地释放压力  。其次 ,让孩子学会自我接纳  ,正确地评价自己  ,发现自己的优点  ,接纳自己的不完美 ,学会用积极的眼光看待生活 。再次  ,帮助孩子对付压力的最重要方法就是玩  ,要保证孩子有足够的休息、锻炼和游戏玩耍时间 。

              如果宝宝一有压力就紧张得大哭大叫  ,父母可以带他出去散步  ,看看天上变幻的云朵 ,把他的注意力转到周围世界的开阔与美好上去;或者与宝宝一起坐下来找本书看 ,在亲子共读中  ,让他的紧张情绪得到舒缓  。

              选择一块草地  ,妈妈走在最前面  ,做各种各样的动作  ,如兔子跳、单脚跳、张开双臂唱“啦啦啦”等 ,暮光之城男主角是谁让宝宝模仿 ,而爸爸则在宝宝身后保护;也可以抱着宝宝转圈圈 ,在草地上打滚 ,最后爸爸妈妈一起牵着宝宝的双手欢快地向前奔跑  。

              如果宝宝差不多满3岁了  ,已具备了一定的想象能力  ,父母可以告诉他想象自己是一只身上沾满水滴的小花狗  ,让他轻轻地摇呀摆呀  ,全身甩一甩 ,想象身上所有的水滴都被甩到不的方向  ,就像压力被甩掉了一样  。

              一旦宝宝感受到压力  ,父母一定要设法让他知道:他不是无助的  ,也并不孤单  。这种心理暗示对宝宝而言很重要 。可以紧紧地拥抱他  ,在他耳边讲几句悄悄话  ,让他感受到父母的爱正包围着他  。

              让宝宝轻松地平躺在地毯或床上  ,闭上眼睛 ,还可以放一点背景音乐  ,然后站在宝宝的上方  ,轻轻地抬高宝宝的双手  ,上下左右摇荡  ,再轻轻抬高宝宝的双脚  ,上下左右摇荡 。对大一点的孩子  ,可以同时要求他心里默想自己开心的事情  ,就这样上下左右摇荡  ,可以使宝宝的肌肉放松 ,情绪紧张自然也会渐渐缓解 。

              因此  ,家长们应该掌握上面的方法  ,当孩子有压力时及时给孩子缓解压力 ,给孩子减轻压力  ,不影响孩子的发育  。