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              经常伏案工作、使用电脑的OL最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前  ,长时间保持一个含胸的姿势  ,这样不但看起来不美  ,时间长了  ,不但影响乳房的挺拔度  ,乳房还会感到胀痛、刺痛等  。

              伏案:女性俯伏在桌子上时 ,常会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状  ,这些症状日趋增多 ,对女性乳房的健康危害甚大  ,因此必须及时预防  。

              趴在桌子上睡觉:偶尔一次趴着睡没什么关系  ,但是长期面朝下睡眠 ,巴萨vs拜仁女性乳房组织会受到过多挤压 ,导致乳房提前老化  ,皮肤松弛、乳房变形外扩 ,乳房血液循环不良 。

              挤压:一些伏案工作的女性  ,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压  ,情况可能更加严重  。因为斜着靠或趴在桌上  ,双乳正好处在挤压的支点上  。有研究认为 ,如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时  ,就能够干扰乳腺内部的正常代谢 ,时间长了自然会造成不良后果  。

              从中医的理论来说  ,最重要的  ,是血液循环畅与否  。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗-若是发现有问题的话 ,请先征询医生的意见  ,然后调补体质是最佳的方法  。 若身体气血不足  ,会影响身体的发育 ,令胸部发育不健全 。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话  ,代表你的身体气血不足  。

              若不改善体质  ,补充气血  ,是难以形成理想的胸部的  。 若从经络的角度看  ,影响胸部发育的重点是“胃经” 。假如营养充足的话 ,则胃经的发育亦很畅顺  。因此 ,进食的营养丰富是很重要的  。