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              导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生  。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌  ,以皮脂为食  ,过度增殖是可以导致头皮屑  ,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑 。

              精神紧张焦虑:有很多复杂因素参与头皮屑的形成  ,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关  。

              2.睡眠不足:充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢  ,要尽量避免熬夜 ,最好在晚上11点之前睡觉  。

              3.辛辣饮食  ,烟酒无度:辛辣饮食 ,烟酒无度会影响营养物质的吸收  ,有害物质吸收后又会影响身体代谢 。因此  ,要多吃青菜  ,水果  ,少吃油腻及含糖高的食品  。

              4.身体不适:身体不舒服时  ,也容易出现头皮屑增多的情况  ,如胃肠功能障碍 ,营养不均衡  ,内分泌失调等  ,常会导致机体很多激素水平的改变 。

              5过度清洁:有人以为  ,头皮屑的出现是因为不够卫生  ,由此过度洗发  ,这是错误的  。过度洗发可导致头发干燥缺水  ,反而会加重头皮屑  。

              6.洗发水过敏:有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑 ,并且瘙痒  ,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解  。专业网络推广这时就要注意洗发水过敏的可能 。除此之外  ,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎 ,如染发剂  ,发胶摩丝等  。

              1.正确洗头  。轻微的头皮屑不需特殊治疗  ,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物  ,注意调整饮食结构 ,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水 ,可起到抑制作用 。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同  ,前者属含药化妆品或药品  ,不宜多用  。