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          裁决无弹窗,蒋笃慧

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            如今  ,女性患上产后抑郁症的现象越来越多  。女性会得产后抑郁症 ,绝大部分是身体原因  ,体内激素减少了  ,加上生养孩子负担重  ,身心在短时间内受到了强大压力  ,导致精神崩溃  。

            很多家庭意识到妈妈情绪不对 ,会主动寻求心理医生的帮助 ,并且分担照顾孩子的责任  。通过治疗和修养  ,大部分产后抑郁的妈妈都能从病痛中解脱出来 。可见  ,产后抑郁这种显性病症  ,只要发现及时 ,就可治愈  。

            不过  ,对于男性来说 ,产后抑郁通常是隐形症状  ,是不易被发现的  。因为受男性角色和社会压力的影响  ,男性出现产后抑郁的症状  ,大部分只会忍耐 ,不会在人前表现出来  。产后抑郁的苗头  ,会发生在妻子生产后的几个月时间内  ,如果不注意治疗  ,病症会延续几年甚至是更久的时间 ,长久精神上的折磨 ,最终会压垮人的神经 ,情况严重的甚至会产生自杀的念头 。

            小茹三月份刚生完孩子  ,本来母女平安  ,是一件可喜的事  ,可是因为丈夫的问题让她的生活陷入了苦恼 。小茹丈夫是一个不太爱说话但真诚善良的人 ,只是赚钱能力有些欠缺  。小茹妈妈以前就为两人婚后的生活担忧过 ,小茹不以为意  ,觉得自己也有工作能力  ,婚后两人可以共同承担家庭压力  。

            事实上  ,因为要求不高  ,婚后两人过得还算不错  。不过自从小茹怀孕后  ,两人的生活水平直线下降 。小茹怀孕三个月时  ,因为害喜严重  ,辞了工作在家安心养胎  。家里的经济负担全落到了丈夫身上 ,说不拮据是假的  。

            去医院产检 ,加上小茹怀孕后吃的开销加大 ,还有房贷的压力 ,丈夫一个人的工资确实有些难以承受  。小茹内心有些焦急  ,还是觉得度过这段时间 自己出去工作  ,情况会转好  。小茹看得出丈夫每天都很累  ,不过只要有假期他就会陪着小茹 ,小茹觉得能过上这种平静的日子已经很开心  。

            发现丈夫有不对的苗头  ,是在生完孩子后的第三个月  ,平常丈夫都会早下班陪孩子 ,这天直到12点都没有回家 ,小茹本来想等丈夫  ,不过白天照顾孩子太累  ,忍不住困意就先睡了 。小茹三点的时候醒来喝水  ,发现客厅里丈夫正在喝酒  ,看得出来他情绪很不好  。而且丈夫以前很少喝酒  ,小茹本来想和他说几句话  ,想想还是没有开口  。后来几天  ,丈夫都是如此 ,周末在家时  ,也是常常走神发呆  ,饭量也比从前小了 。

            小茹试探着问过丈夫是不是工作上有问题 ,丈夫回答说没有 。小茹表达了对他的担心  ,丈夫只是说“你只管专心照看孩子就行”  。实际上  ,丈夫的情况并没有好转 ,早上出门就情绪低落  ,晚上回到家就喝酒  。

            小茹对丈夫的这种状态完全无法忍受  ,周五的时候丈夫照旧在客厅喝酒 ,小茹没有忍住脾气开始和丈夫大吵  ,说:“你每天这样喝酒  ,到底是为什么  ?我每天照顾孩子已经很累了  ,你不帮忙还只顾自己高兴 。”小茹一口气骂完  ,也不见丈夫有回应 ,他只是低着头  ,喝酒的动作也停止了  。

            小茹见到这种情形  ,缓和了语气说:“你发生了什么事  ,可以和我说  ,每天喝酒  ,这样真的不好 。”这时候丈夫终于开口说“我不想要孩子了 ,这样生活真的好累  。”

            小茹听到这话感到很惊讶  ,丈夫平常并没有表现出对孩子的不喜欢  ,思考良久 ,才知道家庭给丈夫带来了太重的负担  。小茹知道丈夫每天很努力生活 ,自己平常把所有心思都用在了照看孩子身上  ,没有顾及丈夫的心情  。自从孩子出生后 ,家里的开销更加大 ,丈夫承受了不小压力  。

            小茹试图改变丈夫的情绪  ,不过无济于事  ,现在他不仅精神不振  ,夜里还长期失眠  。小茹觉得这样下去不是办法  ,便带着丈夫去看了心理医生  ,这一检查才知道  ,丈夫患了产后抑郁症  。小茹和丈夫都觉得不解  ,不是只有女性才会的产后抑郁症吗  ?

            医生解释说  ,男性患上抑郁症不是出自身体原因  ,而是受外在压力影响  。经济压力、为人父的压力  ,包括夫妻间关系的转变 ,他们一时难以适应 ,都会引发产后抑郁  ,尤其对于家族中有类似病史的男性来说  ,患病的概率更大些  。

            男人也是有可能患上“产后抑郁症”的 ,若你家老公出现下面这4种情况  ,一定要及早带他去看心理医生  ,宝妈们可千万别大意了  。

            人的精神面貌总是受内心控制的  ,一般内心有沉重负担的人  ,脸上会表现出累的情绪 。妻子如果发现丈夫每天都垂头丧气 ,打不起精神  ,连逗孩子的时候都没有灵魂  ,这时候就要引起注意了 。

            常年工作的人  ,基本上已经有了处理工作压力的办法  ,每天没有精神  ,受工作影响很小  。那么只能从生活上找原因  ,传统来说 ,男性对家庭承担的责任要重一些  ,不过也不能把全部责任推到男性身上  。女性生孩子不易 ,男性养孩子也不易 ,大家相互体谅 ,才能度过危机  。

            都说“一孕傻三年” ,这句话放在男性身上也受用  ,因为家庭成员以及环境的改变 ,男性会对这种陌生的生存状态无所适从 ,而且出于对亲子关系的生疏 ,更容易让他们形成懵逼的状态  。

            孩子一出生  ,男性的思想、能力几乎都跟不上 ,也就直接加重了内心的压力 ,做任何事都变得力不从心 ,也会愈发埋怨自己  。

            白天明明已经很疲倦  ,晚上依旧睡不着 ,用尽任何办法都不能改善  ,只能每个夜晚忍受煎熬 。以前睡眠质量很好的男性  ,在女性产后突然发生这种症状  ,一定要有所警惕  ,光是等着睡眠自己复原  ,除了加重病情外  ,裁决无弹窗不会产生任何其他结果  。

            父亲不愿意接近孩子  ,不要只埋怨他没有责任当担 ,正常相爱的夫妻  ,没有任何一方无缘无故对孩子厌恶  ,只有可能是心理生病了  ,太痛苦以至于不能自我控制  。这时妻子要试着从不同的情感角度想问题  ,看是否给予男性帮助  ,共同度过难关  。

            男性产后抑郁症的发生概率虽然不如女性高  ,也一样要得到重视  ,最重要的是家人要理解和支持  。一旦发现家人有产后抑郁的现象  ,可以试着用下面的方法帮助他们走出困境  。

            女性在家照顾孩子的负担真的很重  ,如果尚有心力的话 ,就不要为了寻求心理安慰  ,再给周围的人增加负担 。丈夫在外忙着工作  ,回到家就算不能给他做顿饭 ,也可以陪他聊会天  。

            关心孩子的爸爸精神状态是否安好  ,尽力让他感受到轻松的家庭氛围只有这样  ,人才容易放下心理负担 。

            夫妻间突然多了个孩子 ,女性因为十月怀胎  ,早就做好了迎接新生命的准备  ,男性不能切身感受  ,突然降临的孩子会给他带来恐惧 ,进而会拒绝接受孩子  。

            女性在这中间是纽带的作用 ,可以多给宝爸灌输孩子他也有份的思想  ,这个小生命和他息息相关  ,大家是彼此牵连的  ,让宝爸感受到对生命的爱  ,才能减少男性做父亲的生疏感  。

            家庭经济不足以支撑养活一个家庭的时候  ,尽量不要提早要孩子 。小孩的吃穿花费很多时候都比大人高  ,如果经济只够两个大人生存 ,不要因为外在的压力做不合适的选择  ,尽量保证能给孩子幸福家庭的生活 ,再迎接小生命的到来  。如果不对能力做估算  ,孩子降生之后  ,经济负担很容易压垮一个成年人  。

            男性产后抑郁症应该受到重视  ,虽然现在实际看到的患病的例子不多  ,很多是因为大家隐瞒着不说  ,想要从痛苦中解脱出来  ,男性要学会放下面子  。家庭和社会也不要只用硬汉的标准判断男性 ,学会接纳和宽容所有可能  ,才能让更多痛苦的人走出来 。