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            最新的新闻,少数民族音乐

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              买生的花生米(一定要生的  ,最好是当年新鲜的  ,炒过或者盐焗的都容易让人长胖)  ,每2个小时吃10-20颗  ,认真吃 ,要嚼到很碎很碎在咽 ,可以补充油脂和维生素B2  。吃了感觉胃不舒服的  ,是因为对那个红衣的反应 ,可以把红衣剥了再吃  。

              作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸 ,可促进胸部细胞丰满  。猪脚含动物胶原蛋白  , 可促进女性尔蒙分泌  。

              1.花生及黄豆连皮烘干后  ,磨成粉  ,红枣切碎  ,充分拌匀  ,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后  ,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟 ,以摄氏150度烘烤15分钟  。

              原理:中医认为  ,红枣能生津、调节内分泌  ,黄芪行气活血  ,而花生含有丰富的蛋白质及油脂  ,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔  ,更能让女性体内五脏运行顺畅 。

              原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称 ,能促使卵巢发育和完善  ,使成熟的卵细胞增加  ,刺激雌激素的分泌  ,从而促进乳腺管增长  ,乳房长大 。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚  ,是预防女性衰老的重要滋补食品 ,其中的B族维生素含量十分丰富 ,可促进新陈代谢  ,有利于雌性激素和孕激素的合成 ,故而能起到美胸功效 。

              在月经来的第11、12、13的3天  ,或第18、19、20、21、22、23、24的7天  ,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物  。

              成效分析:这3天为丰胸最佳时期  ,这7天为次佳时期 。因为在这10天当中  ,少数民族音乐影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌  ,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期 。

              西医学普遍认为乳房由乳腺和脂肪组成  ,其中脂肪占90%  ,所以胸部扁平者主要由于乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏或产后哺乳造成乳房下垂导致乳房部位脂肪丢失所致  。“因此西医丰胸主要是促使乳腺以及腺泡发育增大  ,促使脂肪在胸部堆积和恢复乳房部位皮肤的弹性  。”

              但从中医学角度分析  ,身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系  ,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深  。“如果自身气血不足 ,有唇白、头晕、失眠、经血流量少的症状  ,肯定会影响到身体成长  ,令胸部发育不健全  。同样  ,肾虚不足  ,脾胃不肠 ,肝气郁血都会导致营养吸收不良  ,若不调理身体、改善体质  ,也难以形成曲线玲珑的线条  。”

              生花生、红枣等食物对于女性健康都有很大的帮助  ,这不单单只是在减肥中用哦  ,感觉自己气虚体弱 ,月经不调  ,面色苍白的MM都可以试试  。花生丰胸食谱  。