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        1. 中国推广学院,xxx557,吴秀波吧

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            巩固牙齿健康的办法有很多  ,刷牙、定期去看牙科医生等都是 ,但是由于种种原因效果都不一定能做到最佳  。在此  ,我们为大家介绍一种特别的护牙方法  ,而且宝宝一定也喜欢——美食护牙法 ,顾名思义  ,即通过饮食来保持牙龄的健康  。

            而且  ,这些护齿美味有个特点  ,它们都以牛奶为原料  。这是因为牛奶是一种营养价值极高的食品  ,含有丰富的钙质  。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断  ,是因为断乳期后  ,钙的摄入量不够  。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料 ,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味  ,打开3-6岁宝宝的食欲  ,还能起到护牙固齿的作用 。

            1、猪小排洗净 ,逐根切成长3厘米 ,宽1  。5厘米的条块  ,用开水烫一下 ,沥干水分后  ,放入盆内  ,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀;

            5、砂锅内倒入少量清水  ,然后用大火煮开  ,加入半量鲜牛奶  ,用小火焖煮至排骨软熟  ,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶  ,继续用小火焖煮至排骨酥软  ,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成  。如汤汁过多  ,可用大火略收干水分后再调味  。

            1、虾洗净 ,放入开水中 ,加入葱姜料酒  ,待河虾转成红色后立即捞出  ,剥去河虾身体部分的外壳  ,并将头部的外须剪净备用;

            3、起油锅  ,放入切成两半的鲜蘑菇 ,出水后加入已煮熟的青豆和已剥去外壳的河虾  ,加入鲜牛奶  ,日本九头身女拳手小火焖煮至香气外溢时加入适量盐和味精即成  。

            3、鲜奶片制作:牛奶内加入蛋清3只和水淀粉适量 ,调和成牛奶蛋液  。在热锅内倒入色拉油  ,烧至三成热 ,将牛奶蛋液轻轻倒入锅内  ,将锅晃动  ,中国推广学院使蛋液靠近锅底受热而成片浮起  ,制成鲜奶片  ,捞出沥油;

            5、将冬笋丁、蘑菇丁和青豆在油锅内炒透并加少量水焖煮片刻  ,再加鱼条、鲜奶片、盐、糖、素易鲜混匀后 ,勾芡装盘 。

            2、葱洗净切成末  ,用少量油煸炒、煸透至香 ,再加面粉炒至香黄  ,然后立即冲入已加热好的牛奶50毫升、高汤、盐、胡椒粉和味精成为糊状  。再把肉粒倒入混匀  ,成为鲜肉沙司;

            3、将土豆洗净  ,放入开水内煮至用筷子能穿透  ,去皮后用勺碾成泥  ,用油炒酥  ,加牛奶200毫升、盐、素易鲜调匀;

            原料:豆腐400克 ,蛋清5只  ,牛奶100克  ,鸡茸100克 ,火腿肉、夹心肉糜、开洋、水发香菇、水发海参、油汆核桃仁、及油汆松子仁各25克 。

            3、起油锅  ,将葱花煸香后加入肉糜煸炒  ,然后加入切成细末的火腿肉、开洋、海参、香菇炒出香味后  ,加少量料酒和水焖煮片刻备用;

            4、起油锅  ,煸炒豆腐糊 ,使之凝结成碎粒状  ,再加入已煸炒好的肉糜等料 ,加适量的盐和素易鲜  ,勾薄芡后装盆  ,撒上碾碎的核桃仁和松子仁即成 。