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          罗布泊,新中超客栈2015

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            要睡觉时 ,宝宝突然哭闹起来说腿疼  。回想一番  ,白天没磕没碰  ,怎么会突然喊腿疼呢 ?如果能够排除疾病类的疼痛  ,那么宝宝的这种腿疼其实是长高的“标志”哦  !生长痛可以说是每个小宝的必经之“痛”  ,有什么良方可以帮助宝宝缓解痛楚呢 ?

            我的小轩今年五岁啦  ,最近老喊腿痛  ,痛的位置在腿弯处(就是膝盖的背面)  。特别是晚上他会痛得更厉害 ,睡觉也很不安稳呢  !我听别的妈妈说是因为宝宝在长骨头  ,准备长高啦 !但是看到小轩痛苦的样子  ,我都不知怎么办才好  ,急死啦  。——PCbaby网友轩轩妈妈

            “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛  ,这些部位没有任何外伤史  ,活动也正常  ,局部组织无红肿、压痛  。必须要说明的是 ,生长痛是“排除性诊断” ,即在检查之后 ,孩子患有其他疾病的可能性被排除了  ,即可以被认为是“生长痛”  ,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童  。

            生长痛产生的原因  ,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中 ,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢 ,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛  。而不像很多父母认为是缺钙的缘故  。

            与其他腿部疼痛症状不同 ,生长痛多出现在晚上甚至午夜时分 ,在孩子休息时疼痛才变得明显  ,而在活动中往往感觉不到疼痛  。而且很有可能出现晚上疼痛 ,而早上醒来却一点也不疼的情况  。

            对于没有经验的家长们 ,面对宝宝难以忍受的腿部疼痛  ,往往难以判断孩子是不是“生长痛” 。家长们在做出判断前  ,不妨先留意观察这么几个问题:小朋友最近是否有发烧的现象  ?有没有跌倒撞伤的经历 ?体重有没有不正常的下降  ?走路或跑步的姿态正不正常  ?是否有异常的疲倦或脸色苍白  ?

            如果宝宝是因为扭挫伤  ,或者感染  ,这很容易通过观察宝宝腿部有否红肿、热来做判断 。一旦当宝宝有此类不适状况出现 ,父母还是应该尽快带孩子去医院诊断  ,检查宝宝的这种疼痛是否由其他疾病所导致  ,等到完全排除其他可能致病的因素后  ,才能判断其为“生长痛” 。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受  ,因此需要父母提前了解  ,掌握更多正确情况 ,以配合医生的诊断 。

            确定宝宝是“生长痛”之后  ,除非是疼到不能忍受时  ,新中超客栈2015医师才会开一些止痛药  ,大部分情况  ,生长痛是不需要特别治疗的  。

            一些父母认为宝宝之所以会出现生长痛是因为缺钙了  。盲目补钙是不少父母容易走入的误区  。其实生长痛与是否缺钙并没有直接联系  ,而是与孩子白天活动较多 ,参与的运动比较剧烈有关  。一般来说  ,让孩子白天减少运动量  ,尽量避免过于剧烈的活动 ,夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低  。另外  ,小编有一些缓解生长痛的方法  ,爸妈们不妨了解一下:

            转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法  。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝 。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴  ,因为家长的鼓励和精神支持  ,对孩子来说才是最重要的镇痛良方 ,有时甚至比药物还有效  。

            爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷 ,这样能缓和孩子的紧张情绪  ,从而缓解疼痛带来的不适感觉  。按摩时  ,一定要注意揉捏的力度 。让宝宝在温柔的抚摸下入睡 。

            生长痛不是病  ,不需要限制宝宝的活动  ,但如果疼痛比较厉害时 ,应该注意让宝宝多多休息 ,让肌肉放松  ,不要进行剧烈活动 。

            应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素 ,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋  ,都含有弹性蛋白和胶原蛋白  。而维生素C对胶原合成有利  ,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果  ,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等  。