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          疯狂金龟车,洞察之眼,熔岩

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            进入五月 ,浙江省中医院儿科主任、儿童生长发育专家董勤主任特别忙 ,来看生长发育问题的孩子很多  ,不少家长很着急:每年五月是宝宝长得最快的时期 ,错过了这个生长黄金期就太可惜了  。董主任说  ,门诊中  ,家长问得最多的问题就是“有什么办法能让我的孩子长得高一点 ?” ,但对于“何时应该带孩子来医院看”却有点懵懵懂懂  。

            根据世界卫生组织的一项报告  ,儿童的生长速度在四季并不相同  ,生长最快的是春季的五月 ,平均高度可增长7.3毫米  ,究其原因  ,可能与春天天气转暖 ,日照延长有关 。

            孩子不错过“长高黄金期”  ,关键要从饮食、运动和睡眠几方面入手 。爸爸妈妈可让宝宝在春天多喝牛奶  ,多进食豆类  ,含丰富维生素的各种水果等  。挑选食物时尽量选择自然生长的当季食品  。不少反季节蔬菜、水果都可能运用了激素  ,多吃对孩子身体不好 。

            加强锻炼也很重要 。运动不仅能促进生长激素的分泌  ,同时  ,身体充分运动后还能增进食欲 ,对孩子增高有帮助 。

            春天不妨让孩子多做两种有助纵向长高的运动——跳绳和摸高 ,让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可  。

            此外 ,睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因  。缺乏良好的休息  ,将严重抑制孩子体内生长激素的分泌  ,全运会篮球直播保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题  。

            身高增长是反映儿童健康状况、营养和遗传的敏感指标  ,身高和生长速度偏离正常范围可能预示着某种疾病  ,但很多家长在这方面意识不足 。洞察之眼

            董主任门诊中碰到过一个孩子  ,10岁  ,身高只有127cm ,做了生长激素激发试验 ,发现生长激素分泌完全缺乏 ,所以每年都长得比别人慢  ,通过一段时间的治疗 ,孩子蹿高很快  。

            杭州市红十字会医院小儿青春发育门诊王伟群医生也说了个案例  ,一个12岁的小男孩  ,开春后开始长胡子  ,而且越来越黑  ,经检查 ,小男孩的睾丸已经发育 ,骨龄已经到了13.5岁  ,以男孩目前146.5cm的身高推算  ,照这样发展下去  ,成年身高也只有165cm左右  。

            据了解  ,引起儿童矮小症的疾病很多 ,如生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、糖尿病、脑垂体及肾上腺肿瘤等  。营养不良、性早熟等也会影响儿童的身高而致矮小  。

            董主任说 ,大多数的矮小(包括遗传因素引起的矮小)  ,如果在早期就能诊断和干预  ,治疗都会有效果  。一旦等孩子骨骺快闭合了再治疗  ,就为时已晚了 。

            两位医生都提到  ,家长要尽早为孩子建立身高档案  ,如果2岁以下儿童生长速度小于7cm/年  ,四五岁至青春期儿童生长速度小于5cm/年  ,青春期生长速度小于6cm/年  ,说明孩子有生长迟缓的问题  ,就必须及时带孩子去医院行相关检查  ,把握两个关键的“身高追赶期”尽早治疗  。

            对于足月出生但是出生体重低于标准等“输在起跑线上”的小朋友 ,奋起直追的最佳时期是在两三岁以前 ,这是儿童身高的第一个追赶关键期  ,过了这个时间  ,落下的差距就较难再补上了  。

            对于出生“合格”的小朋友  ,骨龄3—12岁是身高干预的关键期 。医生判断孩子还能长多高主要是根据骨龄  ,而不是年龄  ,因为孩子身高增长的前提是骨骺未闭合  ,越早治疗骨骺的软骨层增生及分化越活跃 ,孩子生长的潜力及空间越大  ,对治疗的反应越敏感  。

            不少家长会抱着孩子发育后再蹿高的等待心态  ,其实  ,青春期的长高和青春期之前的“基础身高”有很大关系  ,一般以骨龄达12岁作为进入青春期的标志  。在骨龄12岁时 ,女孩大概已完成最终身高的92.2%  ,男孩为83.4%  ,所以干预孩子身高要在青春期“拔高”之前 ,而不是进入青春期之后  。在骨龄12岁之前定期监测身高和骨龄 ,接受生长发育专家的指导  ,拔高进入青春期的起跳点  ,站得高  ,才能最终长得高  。